Начало недели - повод поставить перед собой не просто цели, а спортивные цели. В программе минимум: не пропустить не одной тренировки, сразу же писать новый пост в блоге и видео выкладывать в инстаграм, больше пить воды и правильно питаться. Самое сложное - не сдаваться и идти к поставленной цели.
Девочки, напоминаю, что Нина подбирает специально такие тренировки, которые особенно актуальны для ритма жизни современной девушки.
Все ролики уже у нас в инстаграм Lady Likes Fitness.
Комментариев нет :
Отправить комментарий