Новинка в области здорового стиля жизни - консультации по правильному питанию и программе тренировок TOP BODY STYLE, которые проводит высокопрофессиональный тренер Матвей Бидный. Делюсь впечатлениями после месячного курса.
В начале лета мне очень сильно захотелось перемен. Мне захотелось пойти в новый фитнес клуб. Начать тренироваться и правильно питаться. И вот как только я подумала, все желания начали сбываться. Я выбрала BodyArtFitness! И перед тем как начать тренировки, проконсультировалась у супер профессионала Матвея, с чего мне начать и как правильно пополнять свои силы.
Сначала мне выслали анкету, чтоб я немного рассказала о себе и своих food привычках. После у нас была встреча, где мне детально рассказали, каким будет мой будущий рацион и какие тренировки меня ждут. Что вычеркивать с меню, а что наоборот добавить.
Я узнала много интересного о себе. И начала воплощать задуманное в реальность. Буквально сразу увидела результат. Давно я с таким удовольствием тренировалась!
Сейчас я пью много воды, ем 4 раза в день. Полюбила делать всякие смузи!
Абсолютно новые впечатления, когда добиваешься желаемого результата. Теперь на тренировку как на праздник!
Кстати, Матвей тренирует в BodyArtFitness.
Более детально о TOP BODY STYLE можно узнать здесь.
А здесь я похожа на маленького птеродактиля))))
Foto: Fedya Kravchenko
Комментариев нет :
Отправить комментарий